Aprašymas
Tinkama mityba – tai raktas į geresnę savijautą ir dar geresnius sportinius rezultatus!
Kiekvieną dieną žmogaus organizmas turi gauti pakankamai maistinių medžiagų, kad išliktų sveikas ir stiprus. Mityboje turi būti atitinkamas baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekis, tačiau savarankiškai susikurti teisingus mitybos įpročius gali būti tikras iššūkis. Pasirinkus jūsų poreikių neatliepiančią mitybą, jūsų raumenys neturės pakankamai atsargų augti ir stiprėti, o nereikalingi kilogramai liks ten, kur yra. Kaip nesuklysti?
Mūsų kuriami individualūs mitybos planai yra pritaikyti specialiai jums pagal jūsų asmeninius norus, tikslus ir jūsų kūno poreikius.
Į mitybos planą įeina:
- Maistas, padedantis sulieknėti ir/arba priaugti raumenų masės;
- Sporto dienomis specialūs patiekalai prieš ir po treniruočių;
- Sveiki ir subalansuoti patiekalai, nereikalaujantys didelių išlaidų;
- Tikslus kalorijų ir baltymų, riebalų ir angliavandenių skaičius;
- Subalansuotos maistinių medžiagų normos.
Pradėkite maitintis sveikai, naudingai ir efektyviai!
